疲れ

身体や精神が疲弊している状態です。身体的疲労は、肉体活動や運動などによって生じ、筋肉の痛みや体力の低下などに影響を与えます。精神的な疲れは、ストレスや感情的な負担などによって発生し、集中力や注意力の低下などに影響します。